Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 67,57g | Prot: 73,98g | Carbs: 192,26g.
Café da Manhã: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 김밥. Almoço: 아메리카노, 깍두기, 소고기국. Jantar: 뚜레쥬르 통밀빵, 닥터키토 방탄커피, 연근조림, 뚜레쥬르 슈크림빵, 뚜레쥬르 초코소라빵. Lanches/Outros: 김치, 잡곡밥, 배, 한살림 배즙, 롯데 82% 드림카카오, 뚜레쥬르 후레쉬 크림빵. mais...
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523 kcal
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Exercício:
Power Walking - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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