Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Gord: 152,08g | Prot: 46,04g | Carbs: 102,37g.
Café da Manhã: Butter, Nita's chocolate hemp hearts muffins, Chia chocolate iced coffee. Almoço: Keto Chocolate frosty, Mac's Snacks Chicharrones, Marketside Sunflower Bacon Crunch Chopped Salad Kit, Avocados. Lanches/Outros: Chia peanut butter snacks, Snak Club Raw Almonds, Fig, Sargento Mozzarella Cheese Stick. mais...
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2037 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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