Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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100 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 52,14g | Prot: 74,81g | Carbs: 144,78g.
Café da Manhã: D'ajuda Catchup, Chá (Infusão), Frimesa Queijo Mussarela, Pinduca Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Di Soligo Azeite de Oliva Extra Virgem, Scala Queijo Parmesão , Abóbora Cabotia, Abobrinha Italiana, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Fradinho Cozido. Jantar: Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate , Tirol Leite Desnatado. Lanches/Outros: Nestlé Crunch (25g), Naturale Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, DIA Pão de Queijo Tradicional, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicollelle
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