Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
566 kcal
|
Gord: 20,79g | Prot: 54,23g | Carbs: 36,27g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Bimbo Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Royal Gelatina Zero. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adnaoliveira
|