Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 62,89g | Prot: 82,73g | Carbs: 86,55g.
Café da Manhã: Каравай Лепёшка Деревенская, Global Village Икра из Баклажанов, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Almoço: Дайкон, Сарафаново Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские. Jantar: Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Каравай Ролл Пшеничный, Солянка Сборная Мясная. Lanches/Outros: Epica Йогурт Гранат-Малина, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NesKate
|