Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2198 kcal
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Gord: 28,17g | Prot: 128,19g | Carbs: 354,68g.
Café da Manhã: Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Clara de Ovo. Almoço: Bife de Fígado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana-Maçã, Leite (Leite Integral). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabrielcls
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