Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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103,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Gord: 72,27g | Prot: 84,17g | Carbs: 238,24g.
Café da Manhã: Jussara Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Baunilha, Qualy Qualy Vita , Pão de Leite. Almoço: Azeite de Oliva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Jussara Leite Integral, Panco Rosquinha de Coco. Lanches/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aline marg
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