Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 38,30g | Prot: 89,61g | Carbs: 113,70g.
Café da Manhã: Quest Vanilla Protein Shake, Oatmeal, MuscleTech 100% Whey Protein, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Skim Milk. Almoço: Tre Stelle Feta Cheese, Apples , Mixed Salad Greens, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Jantar: Brixx Mediterranean Salad, Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin) . Lanches/Outros: Nabisco Nutter Butter, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Plum, Clementines , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Quest Vanilla Protein Shake , My protein bars. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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