Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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102,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 49,72g | Prot: 102,42g | Carbs: 127,89g.
Café da Manhã: Silk Leite de Amêndoas, Hortifruti Pão de Queijo. Almoço: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Longo, Cozido), Linguado no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Hellmann's Maionese Azeitona, Linguado no Forno ou Grelhado, Pão Francês. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HermioJr
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