Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 55,86g | Prot: 112,40g | Carbs: 147,05g.
Café da Manhã: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Coxão Duro Cozido, Sadia Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Doce de Leite, Banana-Maçã, Fava, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Jantar: Queijo Coalho, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Qualitá Ovo Caipira. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deusimarfilho
|