Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Gord: 52,35g | Prot: 123,40g | Carbs: 157,98g.
Café da Manhã: Бургер Кинг Наггетсы, Котлета Куриная, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Каша Овсяная Ассорти с Молоком, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Jantar: Село Зеленое Наполнитель Черешня , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Бояр Хлеб Бородиновский, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Гранат, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zulya2705
|