Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 43,54g | Prot: 97,36g | Carbs: 167,60g.
Café da Manhã: 자이텐바허 비건프로틴, 쌀빵. Almoço: 바나나, 파파오가닉 참좋은 유기농 목초 그릭요거트 플레인, 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. Jantar: 찐단호박, 수제 그라 놀라, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 풀무원 국산콩 연두부, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Lanches/Outros: 닭가슴살, 찐고구마, 찐단호박, 샐러드, 트로피카 펌프 프로틴 (바닐라). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jihyo kim
|