Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 24,08g | Prot: 94,76g | Carbs: 127,10g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Banana Prata, Itambé Leite Integral sem Lactose, Dolce Gusto Café Expresso . Almoço: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). Jantar: Alhos-Poró, Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Suco de Abacaxi com Hortelã, Turma da Mônica Maçã, Mexerica. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de projetoverao10
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