Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2013
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105,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 53,15g | Prot: 56,57g | Carbs: 232,84g.
Café da Manhã: Frosted Flakes, Reduced Fat Milk. Almoço: Plums, Asian Pears, Bananas. Jantar: Tomato Soup, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Grilled Cheese Sandwich. mais...
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3204 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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