Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Gord: 42,80g | Prot: 84,25g | Carbs: 297,85g.
Café da Manhã: Padaria Pão Francês, Pão com Manteiga, Italac Leite Integral, Café. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Go Fresh Quinua, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Jantar: Sushi de Salmão, Gendai Hot Roll Kani (6 Unidades), Uramaki, Shimeji na Manteiga, Sashimi de Salmão, Hossomaki. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte de Morango, Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danidandani1
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