Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 61,55g | Prot: 111,48g | Carbs: 33,55g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey Concentrado Darkness. Almoço: Nestlé Creme de Leite Leve, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Folhas, Jiló Cozido. Jantar: Tirolez Queijo Mussarela, Maracujá, Vitao Psyllium, Iogurte de Kefir, Salada Verde Mista, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica Bud
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