|
😫😫😡😡😡😠😠😠
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Gord: 66,89g | Prot: 61,53g | Carbs: 272,81g.
Café da Manhã: Boiled Sweetpotato (with Peel), Ground Pork (Cooked), Boiled Potato (without Peel), Napa Cabbage (Cooked). Almoço: Chicken Broth (Home Recipe), Ground Pork (Cooked) , Pork Cartilage, Vietnamese Pork Loaf (Cha Lua), Viernamese Fresh Thick Noodle เส้นเปียก, เส้นจั๊บญวน, Maesri Fried Shallots, Chili Powder. Jantar: Deep Fried Taro Dumpling (Dim Sum), Vegetable Oil, Chinese Chives Cake, Cooked Kale (Fat Not Added in Cooking), Beef or Meat Gravy, Pork, Rice Noodles (Cooked) , Strawberry-Flavored Drink, Cola Soft Drink, Sugar. Lanches/Outros: Cooked Pumpkin. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jinny66
|