Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 54,62g | Prot: 49,48g | Carbs: 68,84g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Ovo Cozido, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Beterrabas. Lanche da Tarde: Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Grego Zero Gorduras. Jantar: Amêndoas, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Amêndoas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de HalleyTigrinha
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