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야식이....
어제 탄수도 과했지만 나름 선방..
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45,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 67,33g | Prot: 100,33g | Carbs: 221,87g.
Café da Manhã: 호박찌개, 카누 카누 다크로스트 미니, 샤인머스캣. Almoço: 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 요거트, 멜론 (머스크멜론), 종가집 종가반상 전통 순댓국. Jantar: 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 청양고추, 계란후라이. Lanches/Outros: 삼진 미니 프레첼 볶음양념맛, 방울 토마토, 백설기. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ami1130
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