|
↘️
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
292 kcal
|
Gord: 17,85g | Prot: 17,47g | Carbs: 19,02g.
Café da Manhã: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Almoço: Ovo Frito, Alface, Da Serra Pepino em Conserva, Vagem Cozida, Repolho. Jantar: Sabor da Terra Semente de Chia, Castelo Vinagre de Maçã , Gengibre, Noz-moscada, Cravo, Curcuma, Coentro, Canela, Limão, Hortelã, Couve-de-Folhas, Salsinha. mais...
|
|
3533 kcal
|
Exercício:
de Pé - 9 horas, Banho - 7 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansar - 6 horas e 31 minutos, Dormir - 5 horas e 32 minutos. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vænus
|