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어제 13000보 퇴근하고 저녘식사후 걸었다
만보챌린지 시작~~~♡
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54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 60,13g | Prot: 161,23g | Carbs: 141,36g.
Café da Manhã: 닥터키토 방탄커피. Almoço: 오뚜기 소면, 쌀밥, 순대국. Jantar: 잡곡밥, 닭안심살볶음, 양파, 뒷다리살, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (180ml). Lanches/Outros: 사과4/1쪽, 롯데 82% 드림카카오. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
05 out 20 por membro: 마테마테
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Histórico de Peso de pooh4062
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