Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Gord: 37,29g | Prot: 36,48g | Carbs: 32,73g.
Café da Manhã: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Farinha de Castanha do Pará, Requeijão Cremoso, Cebolas, Sal, Pimenta Preta, Orégano, Ovo Frito. Almoço: Cookie Low Carb, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis, Bife de Fígado. mais...
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1515 kcal
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Exercício:
Prancha - 1 minuto, Abdominal - 5 minutos, Caminhadas - 20 minutos, Dormir - 23 horas e 34 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda0512
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