Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 38,94g | Prot: 33,95g | Carbs: 167,77g.
Café da Manhã: Bananas, Café com Açúcar. Almoço: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Salada Cozida, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Mingau de Aveia, Melitta Café sem Açúcar. mais...
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2569 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beatriz.Erlacher
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