Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 66,81g | Prot: 95,85g | Carbs: 98,35g.
Café da Manhã: Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Alface de Folha Verde, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Mandioca Cozida, Abobrinha Cozida. Jantar: Alface de Folha Verde, Tomates, Mandioca Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de neliscarvalho
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