Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Gord: 64,74g | Prot: 61,96g | Carbs: 17,70g.
Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Extra Fígado Bovino, Bicho Caipira Farinha de Torresmo, Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: Torta de Frango Low Carb, Amoras, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nozes Pecãs, Castanhas de Caju. mais...
|
|
1022 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Samsung Health - 16 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rita Darlene
|