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생리 4
간식 ❌
밀가루 ❌
국물 ⭕️
튀김 ⭕️
4.5시되면 문제네요ㅠ 내일 8일만에운동인데....99되고가야되는데 하~~먹었다...게다가 맛있게먹었다
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100,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Gord: 101,84g | Prot: 104,70g | Carbs: 93,64g.
Café da Manhã: 디카페인 커피, 살짝 삶은 계란, 임팩트웨이 아이솔레이트. Almoço: 배추김치, 성경식품 재래김, 삼겹살구이, 발아현미곤약밥. Jantar: 달걀, 농심 올리브 짜파게티, 동원 통그릴볼비엔나, 밥, 풀무원 낫또. Lanches/Outros: 디카페인 커피. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de deenmisia
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