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A good start to the week but let the discipline slip at the back end of the week onto week 2
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82,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 27,62g | Prot: 55,93g | Carbs: 113,89g.
Café da Manhã: Yeo Valley Strawberry Yogurt. Almoço: Tesco Easy Peeler Satsuma, Granny Smith Apples, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Soft White Medium, Asda Chosen By You Topside of Beef. Jantar: Asda Dark Soy Sauce, Asda Mushroom Stir-Fry. Lanches/Outros: Kinder Pingui, Asda Protein Pot. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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 Comentários
that's a great loss, well done ✅
05 out 20 por membro: Inches2018
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