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잘 때는 너무 추우니까 창을 닫아달라고 했는데 내가 먼저 잠든 사이 남의편이 창을 활짝 열어둔 채로 자러갔다. 새로나온 암살기술인가...🤔 덕분에 감기걸린 것 같고 좋네
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54 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 56,13g | Prot: 79,61g | Carbs: 157,67g.
Café da Manhã: 고베이커리 고뱅쿠키(화이트말차마카다미아). Almoço: 라우 프로테인 아이솔레이트(카카오&코코넛), 싸리재 현미쑥가래떡. Jantar: 샐러디 탄단지 샐러디. Lanches/Outros: 트로피카 프로틴 에너지바 (피넛버터), 레인코스트 크리스프 크래커 (무화과&올리브), 단호박구이, 피코크 고다 치즈, 테일러 데이츠 대추야자, 삶은 계란. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
03 out 20 por membro: hsw7770
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😂😂😂 지효님 오늘 요양하세요~ 따뜻한 음식, 차 드셔야해요~ 단백질은 좀 쉬시구요...💕
03 out 20 por membro: jenny3088
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😂😂😂 마쟈요 이럴 땐 몸 따뜻하게 하고 뜨거운 거 먹어줘야돼용,, 푹 쉬어주셔요💕
03 out 20 por membro: Lily***
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hsw7770님 😂😂😂 감사해요 ㅋㅋㅋㅋ 아침부터 추워서 떨었더니 금방 배고파지네요 😁
03 out 20 por membro: jihyo kim
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제니님❤ 릴리님😍 감사해용!! 아프면 오는건 근손실 뿐!!! 하며 시원한 프로틴 한 잔 마셔주었답니다! 캬캽😆
03 out 20 por membro: jihyo kim
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저 아까 아침 먹으면서 봤는데 뜨거운커피 뿜어서 티셔츠 바로 빨았어요 따뜻한거 드시고 회복하셔요 오늘 날은 따뜻합니당 :)
03 out 20 por membro: hsw7770
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악 암살기술ㅎㅎㅎ 지효님은 감기기운인데 넘 웃겨서 지송😂😂
04 out 20 por membro: bomigrim
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찬찬맘님 저도 넘 화만 내는것보다는 웃어넘겨보려고 암살이라는 단어를 넣어보았습니다😂😂 커피를 뿜으신 sw님께 죄송한 마음이😅 하핫
04 out 20 por membro: jihyo kim
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집에 태양의 신이 계셨네요..😂
호흡기 마르지않게 아주 얇은 마스크 하고 자면 조금 괜찮더라고요~
04 out 20 por membro: jin1226
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05 out 20 por membro: 두키맘
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아놬ㅋㅋㅋㅋㅋ 태양의신ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진님 말씀 마디마디마다 매력이 터져나와여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂
05 out 20 por membro: jihyo kim
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