Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 78,01g | Prot: 102,44g | Carbs: 37,85g.
Café da Manhã: Hambúrguer Caseiro. Almoço: Ovo de Codorna, Tomates, Alface Americana, Chuleta Bovina. Jantar: Abobrinha Refogada, Costeleta de Porco Frita, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Divine Chocolate 70% Cacau, Mundo Verde Mix Nuts, Doces Mais Fit Cajuzinho Zero. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudianina
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