Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1323 kcal
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Gord: 72,11g | Prot: 57,60g | Carbs: 108,83g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro). Jantar: Seara Presunto Cozido, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Lanches/Outros: Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa, Salgadinho de Festa, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa, Salgadinho de Festa, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa, Salgadinho de Festa, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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