Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 92,39g | Prot: 118,16g | Carbs: 35,09g.
Café da Manhã: Torresmo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Banana Nanica, Queijo Minas, Pasta de Amendoim, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Salada Crua, Torresmo, Saudali Pernil sem Osso Temperado, Ovo Cozido. Jantar: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Sadia Mussarela, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlos do Ribeiro
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