Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 41,41g | Prot: 49,67g | Carbs: 137,25g.
Café da Manhã: L'oven Fresh Blueberry Bagel. Almoço: Pepperidge Farm Garlic Bread - Five Cheese , Macaroni or Pasta Salad with Egg, Great Value Wheat Sandwich Bread, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Land O' Frost Premium Black Forest Ham. mais...
|
|
2335 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 4 minutos, de Pé - 5 horas e 56 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdrianJR
|