Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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57,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 47,59g | Prot: 51,59g | Carbs: 207,67g.
Café da Manhã: 도라지무침, 가지무침, 배추나물, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 밥. Almoço: 고스란히 abc쥬스, 남양유업 맛있는 우유GT (200ml). Jantar: 꿔바로우. Lanches/Outros: 호밀빵, 찐밤, 롯데 아몬드 빼빼로. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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