Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 124,05g | Prot: 77,32g | Carbs: 30,29g.
Café da Manhã: Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Almoço: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coca-Cola Refrigerante Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Gergelim Branco Natural, Frutos da Terra Gergelim Preto, Pepino (com Casca), Qualitá Tomate Grape, Alface de Folha Vermelha, Espinafre, Rúcula, Palmito, Seara Linguiça Toscana. Jantar: Qualitá Tomate Grape, Morangos, Alface Americana, Couve Manteiga Refogada, Manteiga (com Sal), Tilápia. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daiana36
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