Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Gord: 53,55g | Prot: 123,62g | Carbs: 291,11g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino Chocolate. Almoço: Peito de Frango, Orquídea Massa Parafuso, Feijão Preto Cozido, Salada Crua, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Ovo Cozido, Juréia Pepino em Conserva, Pepino (Descascado), Beterrabas. Jantar: Café com Açúcar, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Ceratti Presunto Cozido Magro, Nestlé Requeijão Light, Seven Boys Pão Semi Integral, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de #moutinho
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