Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 77,53g | Prot: 47,15g | Carbs: 94,00g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Azeite de Oliva, Ovo Frito. Almoço: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Soya Óleo de Soja , Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Keep Cooler Keep Cooler, Queijo Minas, Pão Francês, Melancia. mais...
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1768 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natjuca
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