Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
77,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 4,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2014 kcal Gord: 49,63g | Prot: 82,99g | Carbs: 313,23g.   Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos,  Cebolas,  Limonada, Yoki Flocão,  Ovo Frito,  Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almoço:  Batata Inglesa Cozida,  Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar:  Pizza de Calabresa, Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional. Lanches/Outros: Sukita Laranja,  Cafezinho. mais...
2011 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
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