Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 112,40g | Prot: 53,17g | Carbs: 46,51g.
Café da Manhã: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Crioulo Queijo Prato, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Crioulo Queijo Prato, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Pazze Óleo de Abacate, Couves de Bruxelas, Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Sadia Mussarela, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Jussara Creme de Leite, Morangos. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kievan
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