Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 34,87g | Prot: 59,53g | Carbs: 184,50g.
Café da Manhã: Pilão Café, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Francês. Almoço: Suco de Laranja Natural, Batata Doce, Galinhada. Jantar: Pepsi Pepsi, Pizza Doce, Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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62 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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