Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Gord: 70,22g | Prot: 154,06g | Carbs: 259,72g.
Café da Manhã: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Tomate Rallado. Almoço: Boquerones Fritos, Boquerones Fritos, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Plátano, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Frito, Macarrones. Jantar: Hacendado Empanada de Atún. Lanches/Outros: Hacendado Zumo de Melocotón sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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