Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2013
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69,2 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Gord: 22,93g | Prot: 49,72g | Carbs: 82,16g.
Café da Manhã: Sentir Bem Cookies Baunilha com Gotas de Chocolate Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Presunto Fatiado (Extra Magro), Polenghi Polenguinho Light. Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Quiabo Cozido, Dicel Palmito de Pupunha, Vagem, Mandioquinha, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Jantar: Pão Francês, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de solfa17
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