Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Gord: 24,90g | Prot: 35,74g | Carbs: 64,37g.
Café da Manhã: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almoço: てんや 天丼. Lanches/Outros: 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ (113ml). mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
|
|