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Retomando a rotina e voltando à normalidade.
Fico feliz em acordar e ver que está tudo dando certo. Aliás, falta pouco para alcançar a primeira meta.
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106,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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292 kcal
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Gord: 8,99g | Prot: 33,59g | Carbs: 17,13g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns!!!! É isso aí viu!👏🏼👏🏼💪🏽💪🏽💪🏽🎉🎉🎉🎉🎉
04 out 20 por membro: sklenke
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Puxa, muito obrigado pelo incentivo.
04 out 20 por membro: Daniel171282
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Histórico de Peso de Daniel171282
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