Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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123,1 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 23,81g | Prot: 71,78g | Carbs: 111,04g.
Café da Manhã: Peras, Banha de Porco, Panco Pão 100% Integral Zero, Ovo Frito sem Gordura, Linea Stevia 100%, Café com Leite Desnatado. Almoço: Sardinha Frita, Agrião, Del Valle Suco de Goiaba Light, Quiabo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peixe Cação, Camil Feijão Carioca. Jantar: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Água, Linea Stevia 100%, Morangos, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ameiregs
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