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63,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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523 kcal
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Gord: 17,21g | Prot: 47,10g | Carbs: 42,79g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Abóbora, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bimbo Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Ovo. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adnaoliveira
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