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vernünftig Essen zahlt sich aus.
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74,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 48,84g | Prot: 74,37g | Carbs: 208,16g.
Café da Manhã: Zimt, Banane, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Almoço: Mischbrot, Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Aldi Dänisches Buttergebäck, Leitungswasser, Altapharma Zink + Vitamin C, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de keine-ahnung
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