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✧10월은 38.1kg으로 시작 ✧일찍 눈이 떠졌다. 새벽녘의 깨끗한 하늘, 환한 빛으로 나와 눈을 맞춘 달과 별, 시월의 첫 날을 기념하기에 더할 나위 없다. 늘 그랬듯이 시월도 건강하게 잘 지내 보자✊🏻✊🏻
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38,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Exercício:
계단오르기 - 10 minutos, 실내걷기 - 33 minutos, Descansar - 19 horas e 11 minutos, Dormir - 4 horas e 6 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
예솜님댁 창밖 뷰인가요?😍 어느새 10월.. 각자 마음에 품은 계획들이 이루어지는 한 달이 되었으면~💕
30 set 20 por membro: jenny3088
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저도 새벽에 일찍 눈이 떠졌는데 생각보다 서늘하여 이불을 꼭 덮고 다시 누웠답니다. ㅋㅋ
예솜님의 건강하고 행복한 10월을 응원합니다.🤗
30 set 20 por membro: 마테마테
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예솜님 추석선물 주시는 느낌이네요^^ 너무정신없고 피곤해 사실 밖을 감상할 여유가 없었네요ㅋㅋ 감사해요^^
30 set 20 por membro: chameseul
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언제나 잘 해내시고 계시는 예솜님 ! 시월도 언제나처럼 편안하고 따스하게 지내시길 바랍니다 😍
30 set 20 por membro: hello_chaji
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코발트 블루의 새벽하늘❤️
넘나 예쁘네요. 예솜님의 10월도 이 하늘처럼 시원하고 청량하길 바래봅니다~😉
30 set 20 por membro: bomigrim
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정말 청명하네요😶 제 마음도 깨끗하고 시원해지는 것 같아요💜❣ 10월아 반가워😊
01 out 20 por membro: Lily***
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Histórico de Peso de 언제나_봄
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