Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 51,99g | Prot: 82,40g | Carbs: 92,44g.
Café da Manhã: da Terrinha Tapioca com Azeite , Hortifruti Suco Verde. Almoço: Salmão, Milho, Tomates Cereja, Alface. Jantar: Kibe Frito. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero, Banana Prata. mais...
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1413 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 11 minutos, HIIT - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 29 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de annapaulavaz
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