Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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486 kcal
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Gord: 10,44g | Prot: 33,67g | Carbs: 66,01g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado. Almoço: Beterraba Cozida, Brócolis, Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Bimbo Rap10 Tradicional. Lanches/Outros: Abacaxi, Bauducco Torrada Ligh, Café com Leite Desnatado, Ovo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alineprado01
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