Jornal de Franzinha7b, 30 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
63,2 kg Perdidos até agora: 8,2 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1072 kcal Gord: 26,94g | Prot: 49,20g | Carbs: 140,28g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Bolo de Banana. Almoço: Bufalo Dourado Mozzarella de Bufala, Tapioca de Frango. Jantar: Sakura Molho Tarê, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Camarão, Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Maçã, Santo Antônio Paçoca Rolha Zero Açúcar. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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